1. Hoʻoulu i nā neurotransmitters i loko o ka cerebral cortex ma o ka micro currents, hoʻoponopono i nā manaʻo a hāpai i ka hiamoe.
2. Hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻo CES i ka huna ʻana o nā neurotransmitters i ke kino.E hiamoe ʻoe a hiki i ka wanaʻao, hana i ka hiamoe maikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.
3.E hoʻohana i ka hoʻoponopono kino.ʻAʻohe lāʻau lapaʻau, ʻaʻohe pōʻino, ʻaʻohe addiction, ʻaʻohe hopena ʻaoʻao.
4. E ʻōlelo maikaʻi i nā mea lapaʻau maʻamau bulky.Māmā a paʻa, maʻalahi ke lawe a puni.
5. Hiki ke hoʻopili ʻia i ke awa USB o ke kamepiula, ka mana kelepona, ka mana, a me nā mea ʻē aʻe.